Água morna com limão é um ritual.
E também é uma palavra escrita com alma.
Um gesto simples que inaugura o dia — e um espaço de escuta onde corpo, mente e desejo se encontram.
Sou Milena — advogada, terapeuta ayurvédica, Psicanalista, mulher em travessia.
Escrevo aqui sobre o que aprendi entre processos judiciais e processos internos, entre o ashram e o divã, entre a maternidade e o cansaço.
Neste espaço, você vai encontrar Ayurveda, psicanálise, yoga, reflexões sobre o feminino e o convite para voltar ao essencial.
Um gole de calor, um fio de lucidez, um recomeço.
Os textos são publicados conforme o calendário lunar — a cada Lua Nova e Lua Cheia — momentos em que o tempo nos convida à pausa, à introspecção e à renovação.
Pode entrar.
A água está morna.
E o limão, espremido com afeto.
