Pranayama - Chandra Bedhana - Para acalmar a mente
Por maior que seja o ritmo frenético do dia, sempre reservo alguns minutinhos para um pouco de anteção à respiração. Ótimo texto :)
Por maior que seja o ritmo frenético do dia, sempre reservo alguns minutinhos para um pouco de anteção à respiração. Ótimo texto :)